1.2334.1 An toàn để cài đặt
Living healthier: where do you start and how do you stay committed? Whether you aim to eat better, exercise more, relax frequently, or sleep more soundly, achieving your goals is possible with 'My Lifestyle Coach'! The 'My Lifestyle Coach' assists you in permanently changing your behavior and reaching your health objectives. This method was developed in collaboration with behavioral scientists and lifestyle experts from FoodFirst. Our experts guide you through motivating videos, practical exercises, handy schedules, smart tips, and of course, delightful recipes. You are not on this journey alone!
Goals
Depending on your personal motivation, you select goals to work on. For instance, increasing physical activity, eating healthier, or relaxing more often. Subsequently, you choose a suitable challenge, a mini-change program: in a short period of time, you intensely work towards improving a specific aspect of your lifestyle. Opt for a week of healthier snacking, a cardio boxing course (tailored to your level), or a two-week meditation program.
There is something for everyone, and we regularly introduce new challenges that assist you in achieving your goals.
Step by Step
During a challenge, we assist you step by step in reaching your goal. Because behavioral science indicates that small steps offer the best chances of lasting success. Each day, you receive a short task to focus on for the day. We simplify this process with helpful videos and articles filled with tips and inspiration. Additionally, if desired, we send you emails and push notifications to keep you motivated. For challenges related to nutrition, you receive daily recipe inspiration to help accomplish your goal.
This way, we make healthy living more enjoyable, tastier, and easier for you!
Tổng quan
Mijn Leefstijlcoach App là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Albert Heijn.
Phiên bản mới nhất của Mijn Leefstijlcoach App là 1.2334.1, phát hành vào ngày 15/04/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 15/04/2024.
Mijn Leefstijlcoach App đã chạy trên hệ điều hành sau: Android.
Mijn Leefstijlcoach App Vẫn chưa được đánh giá xếp hạng bởi người sử dụng của chúng tôi
Liên quan
BodyFast: Intermittent Fasting
The #1 fasting app with over 35 million installations, BodyFast, provides daily support on your journey to achieving your goals.Fitatu Calorie Counter & Diet
Fitatu Free Calorie Counter is a highly popular diet app with over 10 million satisfied users worldwide. It offers a wide range of features that can help users achieve their weight loss and fitness goals.Keto Diet: Low Carb Recipes
Are you searching for healthy and easy keto diet recipes? Wondering how to make them? Look no further! Our keto diet app is the perfect solution.Myprotein: Fitness & Nutrition
Fuel your ambition with Myprotein. Whether you're looking to build muscle, lose weight, or improve your fitness, Myprotein has what you need.Noom: Weight Loss & Health
Noom: A Comprehensive Approach to Health and Wellness Psychology: Noom's curriculum is rooted in evidence-based approaches and scientifically-proven principles, such as cognitive behavioral therapy (CBT).Start Running For Beginners
Are you beginning your running journey? Look no further! Axiom Run is the perfect companion for novice runners. Instead of overwhelming yourself with thoughts of distance, pace, and speed, Axiom Run encourages you to focus on the joy of …với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
MediaGet
Tải xuống phương tiện hiệu quả với MediaGet |
![]() |
WPS Office
WPS Office: Một bộ ứng dụng văn phòng đa năng cho mọi nhu cầu của bạn |
![]() |
Adobe Photoshop
Phần mềm chỉnh sửa ảnh tối ưu: Đánh giá Adobe Photoshop |
![]() |
CPU-Z
Nhận thông tin chi tiết về CPU của bạn với CPU-Z bằng CPUID. |
![]() |
HP Connection Optimizer
Nâng cao hiệu suất mạng của bạn với Trình tối ưu hóa kết nối HP |
![]() |
CrystalDiskInfo
Giữ cho ổ cứng của bạn khỏe mạnh với CrystalDiskInfo! |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật! |